基本のケールサラダ

基本のケールサラダ（1人前）

調理時間3分

材料

  • カリーノケール 1枚
  • プチトマト 3個
  • お好みの塩、オイル、ドレッシングなど 適量

作り方

  • ①ケールを洗い、軸と葉にわける

  • ②水気を切った葉を一口大にちぎり、カットしたトマトと盛り付ける

  • ③お好みで、塩こしょうオリーブオイルをかけたり、お好きなドレッシングで召し上がってください

料理のコツ・ポイント

下処理の仕方はこちらをごらんください